簡単な乳液マッサージの方法♪ 素肌きれい 若く見える スキンケア 美容
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簡単な乳液マッサージの方法♪

簡単な 乳液マッサージの方法を説明したいと思います。
 
洗顔をして 化粧水を付けた後 乳液を少し多めに付けてマッサージをします。

最近 乳液がない商品もありますので その時は 美容液でもクリームでも良いですよ。
柔らかくて 手が クルクル動く物で 行って下さいね。

マッサージが終わったら いつものケアを お忘れなく。

肌のはりが出て しわをなくする効果があり 肌を元気な状態にして きれいな肌に
するには 
ぜひ 試して 頂きたいと思います。

ごめんなさい あまり絵が上手に書けなかったので 見づらいかもしれません。
その分 文章で説明したいと思いますので 最後まで 見てくださいね。

こちらに もっとわかりやすく書いていますので こちらから見て下さいね↓
簡単3分で出来る♪ 乳液マッサージ 簡単3分で出来る♪ 乳液マッサージ

マッサージ

乳液を少し多めにとり 両手になじませ 左右の手で円を描くように 顔にのばします。
   全て3回以上を目安にお願いします

② 手の親指を立ててグー にします。親指と人差し指であごをはさみ込むようにし
   あごの先から耳の下まで左右同時に滑らせます(2の所です)

③ 中指を中心に3本の指で小鼻から鼻根部まで刷り上げます。(3の所です)

④ 親指を立てパー の状態にします。ヤッポーと叫ぶように親指と人差し指で
   三角を作り親指をあごの下におき 両手で鼻と口を囲み そのまま人差し指の
   側面を使いこめかみまで引き上げます
(4の所)

   手をグー にし頬骨の下にあて握った指で ゆっくりとしたからおしあげます。
  
(4の所を下から上に)

マッサージ

⑤ 指先で目の周りをまるくやさしく滑らせて下さい。
   その後中指のはらで目の周りの骨の際を軽く押して下さい。目の上と下両方
  (5の所です)

⑥ 熱を測るようにおでこに手をあて上に引き上げます。両手で交互に。
  (6の所です)

⑦ 最後に額に手を密着させ 髪の毛の生え際を首の下まで顔を後ろに引っ張るように
   下ろして下さい。

 
いかがでしょうか?一度やってみると 一番簡単なマッサージだと思います。

面倒くさがりやの人でも ちょっとトライして下さい。
肌のつやが出て ハリが良くなりますよ
今の肌を 維持して行くにも シワ・ハリを取り戻すにも 効果がありますよ


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